Stres - naturalna sprawa w życiu człowieka 

     Stres bardzo często towarzyszy w życiu człowieka. Nie każdy        sobie z nim radzi.

     Mamy czasem smutny dzień, dużo obowiązków, ważną rozmowę albo nawet sprawdzian w szkole i to właśnie  powoduje złość, agresję . Nie dajemy sobie rady i chcemy się na kimś wyżyć. Mimo wszystkich trudów musimy dać sobie radę ! Sprawdzonym  przeze mnie  sposobem radzenia sobie ze stresem jest słuchanie muzyki spokojnej  lub bardziej skocznej . Często lubię spędzać czas w ciszy, pospacerować sobie po świeżym powietrzu gdy ktoś lubi można pobiegać.

    Nie przejmujcie się tym, że czasem dopada Was stres . Musimy dać sobie z tym radę . Macie jeszcze jakieś propozycje na radzenie sobie ze stresem? Piszcie w komentarzach.